Dezembro Laranja: mês de combate ao câncer de pele

Como prevenir?

O câncer de pele é o mais incidente em toda a população pode ser prevenido com algumas medidas e cuidados simples: Use filtro solar com fator de proteção (FPS) de 30 no mínimo Reaplique o filtro pelo menos mais 2x ao dia Após a aplicação, espere uns 30 minutos para se expor ao sol Evite se expor ao sol entre as 10h da manhã e as 16h da tarde, pois entre estes horários a radiação UVB incide mais sobre a Terra Além do protetor, bonés, chapéus e camisetas e uma bela sombra são sempre bem vindos!

O que é a radiação UVB?

É um dos tipos de radiação emitido pelo sol e são os mais prejudiciais, pois são eles que deixam a pele avermelhada e com sensação de ardência. Este tipo de radiação é maior sobre a Terra nos horários centrais do dia, ou seja, entre as 10h da manhã e as 16h da tarde, que é quando o sol é mais forte. Por isso é muito importante usar o filtro solar com FPS altos (de no mínimo 30) e usar vestimentas que o protejam do sol, como chapéus, bonés e camisetas.

Conhecer a pele é fundamental!

Sempre que possível dê uma olhadinha na sua pele, com ajuda de espelhos para olhar as áreas mais difíceis como as costas e região da virilha. Quando você encontrar alguma manchinha diferente, que coça, descama, sangra ou que não cicatriza facilmente, ou ainda que mudam de cor, de tamanho ou de forma é importante procurar um médico dermatologista para lhe examinar.